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第一问答网»论坛 › 中问网 › 问答 › 胸肌有点不规则怎么办？

胸肌有点不规则怎么办？

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查看11 | 回复2 | 2010-8-31 07:39:48 | 显示全部楼层 |阅读模式
我心窝很深，两块胸肌靠近心窝的地方好像各缺了个角似的，形成了一个坑，请问各位大神们在健身房里可以通过什么运动矫正？

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千问 | 2010-8-31 07:39:48 | 显示全部楼层
没办法矫正，胸肌形状是天生的，我健身房也有一个人 胸肌很大，但他的形状跟你一样，有一个很深的坑，胸肌有点三角形。 不过可以锻炼改善些。 你在健身房用拉力器站姿夹胸加下斜卧推，特别是拉力器站姿夹胸可以增加下内侧肌肉。坚持会有所改善。。
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千问 | 2010-8-31 07:39:48 | 显示全部楼层
如果是先天性的那就没辙，，
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