长了雀斑以后在饮食上注意什么？

显示全部楼层 · 2014-7-12 08:37:11

长了雀斑以后在饮食上注意什么？
女 | 26岁
2014-07-12 08:37:11
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健康咨询描述：
我最近一段时间不知道什么原因，在脸上长出了好多的小豆豆，都是黄禢色的，两面的脸上都有，看着特别的难看。后来到医院让医生看了一下，说我的脸上长的是雀斑，让我在日常的生活饮食当中要注意调理。

想得到怎样的帮助：请问，长了雀斑以后在饮食上注意什么？

千问 · 2014-7-12 08:37:11

你好，有雀斑以后食物注意饮食的搭配，含高感光物质的蔬莱，如芹菜、胡萝卜、香菜等，最好在晚餐食用，食用后不宜在强光下活动，以避免黑色素的沉着。