如何从饮食方式预防糖尿病呢？

显示全部楼层 · 2014-7-13 16:38:19

如何从饮食方式预防糖尿病呢？
男 | 61岁
2014-07-13 16:38:19
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健康咨询描述：
我爸爸就有比较严重的糖尿病，昨天看电视节目的时候听说这个糖尿病和不健康的进餐顺序有关系，因为当时也没有看仔细，像咨询一下哪种是正确的。

想得到怎样的帮助：如何从饮食方式预防糖尿病呢？

千问 · 2014-7-13 16:38:19

你好，饮食改变①饭前先吃一点生黄瓜或西红柿;②吃饭先喝汤;③吃饭先吃些用餐的菜;④再吃主食和蔬菜。这样能有效的预防糖尿病的诱发。