怎么样来训练运球的技术和速度

显示全部楼层 · 2010-8-31 17:23:47

请带皮手套练习运球，当你能熟练运球后，脱掉手套，球想滚哪都不可能，就像舔在手上的，美国的白巧克力威廉姆斯就是这么练习的，运球熟练了速度必然快

千问 · 2010-8-31 17:23:47

网上有个很著名的黑人小孩运球的视频 100个动作照着练吧

千问 · 2010-8-31 17:23:47

首先是运球的动作要规范,不然开始时不注意,以后就不好改正了,回吃亏的,然后就是加强练习啊,熟练度上来了就快了

千问 · 2010-8-31 17:23:47

就像当初樱木花道那个天才一样，慢慢来。但是不要玩游戏或谈恋爱耽误了打球。

千问 · 2010-8-31 17:23:47

多找些相关视频学习啊，给你分享个国内专业的篮球技术视频教学网（wohoops），里面有很多相关专业的视频教学和训练方法，希望对你提高球技有所帮助！！