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长期手淫伤精吃什么药做什么运动

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查看11 | 回复4 | 2010-8-31 17:12:44 | 显示全部楼层 |阅读模式
长期手淫伤精吃什么药做什么运动

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千问 | 2010-8-31 17:12:44 | 显示全部楼层
多做户外运动
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千问 | 2010-8-31 17:12:44 | 显示全部楼层
六味地黄丸就可以温和填精益髓
多做仰卧起坐提高腰腹耐力祝健康！
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千问 | 2010-8-31 17:12:44 | 显示全部楼层
多多锻炼身体吧 去健身房办个卡也或者多参加室外活动，尽量减少手淫的次数，一个月三次 四次是正常的 多了就不好了
----------小牛牛宝贝店
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千问 | 2010-8-31 17:12:44 | 显示全部楼层
六味地黄丸可以. 当然是少做手淫运动啦.
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