月经不调怎么进行防止？

显示全部楼层 · 2014-7-13 18:50:40

月经不调怎么进行防止？
男 | 23个月
2014-07-13 18:50:40
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健康咨询描述：
不来，有时候半个月就来了，而且来的量非常的少，痛经的也很厉害，后来开了几幅要吃了，才慢慢的好转，但是以后又出现这样的情况。

想得到怎样的帮助：月经不调怎样进行防止？

千问 · 2014-7-13 18:50:40

你好，经期应注意保暖，忌寒、凉、生、冷刺激，防止寒邪侵袭;注意休息、减少疲劳，加强营养，增强体质;应尽量控制剧烈的情绪波动，避免强烈的精神刺激，保持心情愉快;平时要防止房劳过度，经期绝对禁止性生活。经期要注意饮食调理，经前和经期忌食生冷寒凉之品，以免寒凝血瘀而痛经加重月经量多者，不宜食用辛辣香燥之物，以免热迫血行，出血更甚。