我200斤因为想穿好看的婚纱,之前有吃过几次减肥药但后来都有

显示全部楼层 · 2014-7-14 11:19:24

我200斤因为想穿好看的婚纱,之前有吃过几次减肥药但后来都有
男 | 23岁
2014-07-14 11:19:24
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健康咨询描述：
我200斤因为想穿好看的婚纱，之前有吃过几次减肥药但后来都有反弹，怎能减肥呢

千问 · 2014-7-14 11:19:24

病情分析：
减肥方法有多种，其中控制饮食是核心方式。建议您在减肥的过场
指导意见：
中要严格控释饮食，每天要少吃多餐，多吃水果以补充每天所需的维生素，还要控制每天的饮水量，最重要的还要适量运动巩固减肥成果。减肥是一个艰苦漫长的过程，重在坚持。祝您身体健康!

千问 · 2014-7-14 11:19:24

病情分析：
减肥没有捷径，最好的方法是进行科学合理的锻炼，是需要过程的，节食和减肥药物对身体的健康不利，应该避免。
指导意见：
根据身体的实际情况进行合理的锻炼，适量进行，长期坚持，循序渐进，同时饮食生活规律有序，避免压力过大，养成良好的习惯，逐渐地改善减轻，达到理想的身材。