吃什么防脱发的呢？吃什么的呢？

显示全部楼层 · 2011-11-22 02:46:27

吃什么防脱发的呢？吃水果还是什么呀？

千问 · 2011-11-22 02:46:27

要是脱发的了。不管怎么引起的我可以帮助你介绍点方法。首先：要解除思想负担，坚定治疗信心，保持思想开朗，劳逸结合，以有利于头发的生长。其次：脂溢性脱发于感染病灶和内分泌功能失调有关者，应去除感染病灶和纠正内分泌功能失调。再次：注意合理的营养，以利于头发生长和保持头发的颜色和光泽。经常食用富含B族维生素及蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶、瘦猪肉、牛肉、鸡、鸭、花生、黄豆、豆制品及新鲜蔬菜、水果等。注意，脂溢性脱发者，尤应少吃糖类、动物性脂肪和辛辣刺激的食物。再次：科学护发十分重要。头发应经常梳理，避免用碱性强的肥皂洗头，最好选用对头皮和头发无刺激的中性或弱酸性洗发剂，对油性头发可用硫磺皂。洗发和烫发不宜过勤，烫发每半年1次为宜。洗发最好每周1次，但对于干性头发，可10~14天洗1次，洗发的水温不宜过烫，洗发后，可适当搽些发乳，以保持头发的光泽滋润。国内暂时没有特殊药物对脂溢性脱发可以根治，在国外目前研究的比较深入，特别是欧美国家，像德国的优发阿佩辛在这方面是比较知名专业的，不过由于刚开始进入国内，价钱也贵，不管怎么样，患者千万不要拖延时间，耽误病情。

千问 · 2011-11-22 02:46:27

多吃黑芝麻休息好赞同