小腿肚子抽筋是怎麼回事

显示全部楼层 · 2014-7-14 17:14:58

小腿肚子抽筋是怎麼回事
男 | 51岁
来自江西
2014-07-14 17:14:58
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健康咨询描述：
井下工作面高溫,做事流了很多汗,後感覺小腿不適,之後就出現抽筋現象,不能行走,現小腿腫悵,這是怎麼引起的,應注意哪些問題:

想得到的帮助：
請問以後要怎樣防再次出現這種現象,怎樣才能快速緩解?謝謝

千问 · 2014-7-14 17:14:58

病情分析：
您好，成年以后，当有经常性的倦怠、乏力、抽筋、腰酸背疼、易过敏、易感冒等症状时，就应怀疑是否缺钙。
指导意见：
建议：补钙从食补和药补，效果最佳，平时饮食补钙宜多吃花生、菠菜、大豆、鱼、海带、骨头汤、核桃、虾、海藻等食物。或钙之缘片，含钙高含维生素D，易吸收，口感好，见效快，且安全无胃肠剌激。

千问 · 2014-7-14 17:14:58

病情分析：
你好，腿抽筋即肌肉痉挛，寒冷、过度劳累、缺钙都会引起这个症状。
指导意见：
建议你可以选择针灸治疗缓解一下症状，平时自己可以按揉，热敷，补充钙多晒太阳，促进钙吸收。

千问 · 2014-7-14 17:14:58

病情分析：
你好，可能与缺钙有关,这是可以采用药物比如如葡萄糖酸钙，加上食物补充来进行调理为好的
指导意见：
建议要在平时多吃含钙高的食物为好的，如牛奶，瘦肉，骨头汤等都有补充作用，另外是要多晒太阳。有利于钙的吸收
以上是对“小腿肚子抽筋是怎麼回事”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！