什么是更年期综合症？为什么会出现这样的问题呢？也没遇到过这样的情况啊？该怎么办啊，很急啊

千问 · 2011-11-22 03:25:01

性情上变得懒散，不爱活动。思想上易多虑，对外界易多疑，经常伤感、忧郁、闷闷不乐，悲观失望，独自唉声叹气，有时无、、故哭笑等。、妇女更年期出现的上述症状，大多是属于心理上的病，因此，一般不需要药物治疗，只要注意和加强心理调节，这些症状会顺利地消除。更年期妇女的心理调节，更年期的一个显著特点是卵巢内分泌发生变化，由于这种变化与神经系统之间有着相互制约的关系，因而随着卵巢内分泌的改变，神经系统也会受到一些影响，产生一些波动。另外，由于卵巢功能的减退，月经开始出现紊乱，月经的间隔时间或长或短，极不规律，月经量也时多时少，也有突然停经的。要注意生理保养。雌激素补充可以帮助您解决问题。不过，雌激素替补充要找到好的方法，现在国外很多女性包括女星都在服用生理品，芝元埂舒安都是很受欢迎的，如果可以购买到进口产品效果是很明显的。体育锻炼是调节心理的重要方式。例如做广播体操、打太极拳、跳健身舞、外出旅游、海滨散步等，都可以给人带来乐感，对稳定情绪，调节植物神经紊乱极为有益。

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