没办法呀！就是搞得精神不好

显示全部楼层 · 2014-7-15 15:25:52

没办法呀！就是搞得精神不好
男 | 24岁
2014-07-15 15:25:52
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健康咨询描述：
不是一般的失眠状不知道为什么，就是不管白天晚上透有精神，眼睛再累再痛也没办法入睡，有时候玩手机才会有入睡，但是玩的手机的时候一斗就会有精神了。上白、晚班就不一样了，做了一会就不知不觉得闭上眼睛但脑子还在动，慢慢着成做梦了，明明知道在工作就是提不到神。回不到工作态，像是一个脑子两面片似的。

千问 · 2014-7-15 15:25:52

病情分析：
这情况还是属于压力大u或者气血虚的情况导致精神不好的情况的
指导意见：
平时的情况注意观察睡眠时间的情况是否正常的，注意少食生冷刺激性食物积极锻炼身体，对症选择安神补脑液较好的