得了抑郁症应该怎么调理？

显示全部楼层 · 2014-7-17 13:52:51

得了抑郁症应该怎么调理？
女 | 23岁
2014-07-17 13:52:51
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健康咨询描述：
平时在公司工作，经常会被老成员欺负。这让我会沮丧、感觉全身很疲惫。之后我就去了医院检查，医生说我是得了抑郁症。我想问一下，得了这种病，应该怎么调理自身

想得到怎样的帮助：请问抑郁症患者平时生活应该如何调整自己？

千问 · 2014-7-17 13:52:51

你好，根据你的描述，建议你通过自我调整，尽量保持心情舒畅，一方面多和亲人朋友沟通交流，多参加一些户外集体活动，自我难以调控的建议及时的配合药物心理治疗