孩子上体育课跑步出汗着凉感冒请问有什么好方法能避免？

千问 · 2011-11-22 05:56:54

证明身体虚弱，以后应该加强锻炼，不过要注意度。尤其是运动后要注意保暖，体育比赛中，运动员比完之后都要立刻穿衣服。赞同

千问 · 2011-11-22 05:56:54

跑完步就换上干的衣服就好了。赞同

千问 · 2011-11-22 05:56:54

跑完不能立即脱衣服赞同

千问 · 2011-11-22 05:56:54

循序渐进开始要慢跑还得控制长度慢慢来赞同

千问 · 2011-11-22 05:56:54

运动完不要立即吹风，先换一身干衣服，然后慢慢等身体降温。。。感冒一般都是寒气入侵，喝点热性的东西如姜汤，把寒气驱赶出去，还有多喝白开水吧。。。感冒最好靠自己免疫系统解决，不建议打针~~平时一定要注意孩子的冷暖，多喝温水，加强锻炼，提高免疫力就好~~~赞同

千问 · 2011-11-22 05:56:54

我们同学给他儿子买了6秒排汗快干衣说是不错你百度搜搜说是专为孩子设计制造的赞同

孩子上体育课跑步出汗着凉感冒 请问有什么好方法能避免？