大便干的患者饮食该如何注意

显示全部楼层 · 2014-7-20 11:14:05

大便干的患者饮食该如何注意
男 | 30岁
2014-07-20 11:14:05
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健康咨询描述：
我最近总感觉自己有点大便拉不怎么出来，而且拉出来的还干干硬硬的，所以人总觉得吃饭也胃口，起色也很难看，去问了医生说是有点便秘了，日常饮食要注意点

想得到怎样的帮助：请问大便干的患者日常饮食该如何注意?

千问 · 2014-7-20 11:14:05

你好，患了便秘应该注意饮食、锻炼、改变不良习惯等方面。对于没有器质性病变的一般人来说，食疗是首选的，即在饮食中增加纤维食物，如麸糠、水果、蔬菜等；运动锻炼对于常人的排便很有帮助。