我有些腹胀，我是肥胖人还有便秘，

显示全部楼层 · 2014-7-20 15:36:57

我有些腹胀，我是肥胖人还有便秘，
男 | 32岁
2014-07-20 15:36:57
4人回复

健康咨询描述：
请问；我是肥胖的人，我有腹胀，还有便秘，还有腰酸，我想找一个中药的方子，能减肥还能治便秘

千问 · 2014-7-20 15:36:57

病情分析：
您好，患有便秘主要是改变生活和饮食习惯，药物可以服用培菲康胶囊、维生素B1片.
指导意见：
多喝开水，多吃水果和蔬菜，少吃辛辣刺激食物，避免久坐，养成每日一次大便的习惯，无论有没有便意，便秘严重的时候可以使用导泻药物。,

千问 · 2014-7-20 15:36:57

病情分析：
腹胀是一种常见的消化系统症状，引起腹胀的原因主要见于胃肠道胀气、各种原因所致的腹水、腹腔肿瘤等。
指导意见：
正常人胃肠道内可有少量气体，约150毫升（ml）左右，当咽入胃内空气过多或因消化吸收功能不良时，胃肠道内产气过多，而肠道内的气体又不能从肛门排出体外，则可导致腹胀

千问 · 2014-7-20 15:36:57

病情分析：
您好，想要减肥，必须从营养学，运动学等多方面综合考虑的。运动是最好的减肥办法，每天保证15~20分钟的快跑和有氧运动，还是会有不错的效果的。
指导意见：
饮食上注意每天吃的热量不要高，平时多吃纤维素多的东西比如笋、芹菜、苦瓜等。
以上是对“我有些腹胀，我是肥胖人还有便秘，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

千问 · 2014-7-20 15:36:57

病情分析：
你好，你的情况可以媒体那早上空腹喝一杯蜂蜜水，主要是平时一是要注意多吃水菜水果多喝水，适当运动
指导意见：
牛奶250克，蜂蜜100克，葱白100克。先将葱白洗净，捣烂取汁；牛奶与蜂蜜共煮，开锅下葱汁再煮即成。每早空腹服用。可补虚、除热、通便。鲜胡萝卜若干，煮熟后蘸蜂蜜吃下，每次吃3两左右，一天2—3次。此方治老年便秘及大便干燥特别有效。