帮我推荐下喝什么牛奶好

显示全部楼层 · 2010-9-4 05:58:35

各位，我今年二十二，身高一米七一，体重一直没有超过一百一十斤！我感觉我的吸收功能不好，大家帮我推荐下喝什么牛奶好，谢谢各位…

千问 · 2010-9-4 05:58:35

多做一些腹部运动，多吃蔬菜和适量的蛋白物质，蔬菜可以促进吸收，牛奶只是蛋白质和钙，没有促进吸收的作用。主要还是出自个人作息和饮食规律

千问 · 2010-9-4 05:58:35

多去跑步，牛奶用蒙牛