节食会导致月经不调吗？注意什么？

显示全部楼层 · 2014-7-22 10:52:39

节食会导致月经不调吗？注意什么？
女 | 23个月
2014-07-22 10:52:39
1人回复

健康咨询描述：
来月经量越来越少，而且持续时间也很短。我觉得很奇怪，担心是不是因为节食引起的。

想得到怎样的帮助：节食会导致月经不调吗？注意什么呢？

千问 · 2014-7-22 10:52:39

你好！过度节食，由于机体能量摄入不足，造成体内大量脂肪和蛋白质被耗用，致使雌激素合成障碍而明显缺乏，影响月经来潮，甚至经量稀少或闭经。建议饮食要注意，尤其是经期更要注意补充含铁的食物。