肝炎患者应该在生活上怎么注意？

显示全部楼层 · 2014-7-23 10:30:11

肝炎患者应该在生活上怎么注意？
男 | 33岁
2014-07-23 10:30:11
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健康咨询描述：
我一直觉得自己最近会恶心无力，我以前每天早上八点就会起床了，现在却要等到十点多，每天昏昏沉沉的，而且我发现自己肝脏那边很痛，然后就去医院做了检查，竟然是肝炎。

想得到怎样的帮助：请问肝炎要多注意什么呢？

千问 · 2014-7-23 10:30:11

患者你好，肝炎患者要自觉戒酒，尽可能戒烟。合理科学饮食，饮食宜清淡，绿色蔬菜和水果富含抗氧化物，利于肝细胞恢复，可以多吃。少吃辛辣刺激等食物。适当进行锻炼，避免疲劳。形成良好的作息习惯，不要熬夜，这些对于病情只是起到一定的辅助作用，积极治疗才是关键。

千问 · 2014-7-23 10:30:11

你好，肝炎患者要注意各种方面。饮食方面，养肝的首选的食物为谷类，如糯米、黑米、高梁、黍米；其次为红枣、桂圆、核桃、栗子；还有肉鱼类，如牛肉、猪肚、鲫鱼等也对肝有保健作用。平时要注意休息，加强身体免疫力。早睡早起，不要喝酒等。