熬夜看世界杯的时候需要注意什么？

显示全部楼层 · 2014-7-23 10:31:02

熬夜看世界杯的时候需要注意什么？
男 | 24岁
2014-07-23 10:31:02
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健康咨询描述：
作为一个资深球迷，今年的巴西世界杯怎么能少呢，所以熬夜看世界杯就成了家常便饭，但是由于早上还得上班，而世界杯又那么晚，熬夜的话，肚子饿了的话，好多问题都很难解决。我该如何是好。

想得到怎样的帮助：熬夜看世界杯的话，都需要注意什么？

千问 · 2014-7-23 10:31:02

你好，熬夜时不要吃泡面来填饱肚子，以免火气太大。最好尽量以水果、土司、面包、清粥小菜来充饥。开始熬夜前，来一颗维他命B群营养丸。维他命B能够解除疲劳，增强人体抗压力。