斑秃一般需要怎么去饮食好

显示全部楼层 · 2014-7-23 10:59:03

斑秃一般需要怎么去饮食好
男 | 34岁
2014-07-23 10:59:03
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健康咨询描述：
我感觉自己最近脱发脱得十分的严重，不知道自己是怎么回事，今天早上还发现自己的头顶出现了斑秃，不知道要怎么治疗才好，一般自己的饮食需要注意些什么。

想得到怎样的帮助：请问斑秃的患者需要怎么去饮食？

千问 · 2014-7-23 10:59:03

你好，斑秃患者应多吃富含维生素B的食品，如胡萝卜、黑芝麻（芝麻糊也是可以的）、核桃、杏仁等，它们能起到乌发、固发、养发的效果，可使头发柔顺并亮泽；保持平衡饮食，合理摄取富含蛋白质、维生素和矿物质的食品十分重要。只有保证全面合理的营养，才能有利于头发的生长。