想要美白有哪些预防方法呢？

显示全部楼层 · 2014-7-23 14:27:58

想要美白有哪些预防方法呢？
女 | 28岁
2014-07-23 14:27:58
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健康咨询描述：
我现在这个年龄一直没有结婚，主要是因为我这个人长的太黑，而且也不是很漂亮，但是一直以来我都在用一些化妆品，可是效果不是很好，不知道自己要怎么美白，所以想来这里咨询一下。

想得到怎样的帮助：请问想要美白有哪些预防方法呢？

千问 · 2014-7-23 14:27:58

你好，要做到一、防止毛孔阻塞，随时保持毛孔畅通，彻底实施按摩、敷面、吸除沉淀色素之护理工作。二、多摄取VitC含量高之美白食物及水果。三、营养补充，并健全肝脏功能。四、多食用含钙较高之食物。五、保持愉快之心情，解除疲劳。