怎么可以预防胆结石病呢？

显示全部楼层 · 2014-7-23 14:28:12

怎么可以预防胆结石病呢？
女 | 57岁
2014-07-23 14:28:12
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健康咨询描述：
我的家人里有好多都有胆结石这个病的，现在我的年纪大了，我就特别的担心自己会得胆结石，不知道有什么方法可以预防胆结石病的发生呢，我平胡思的三餐饮食还是正常吃的，就是现在有点胖了，这样子会不会有有危害呢？

想得到怎样的帮助：怎么可以预防胆结石病呢？

千问 · 2014-7-23 14:28:12

你好，预防胆结石，要做到1、按时合理早餐2、规律三餐3、多进食高纤维饮食，减少高热量食物的摄入4、避免不合理的快速减肥5、适当增加运动。[