为什么跑步跑久了，跑着跑着腰好酸，感觉直

显示全部楼层 · 2014-7-23 18:24:11

为什么跑步跑久了，跑着跑着腰好酸，感觉直
女 | 18岁
2014-07-23 18:24:11
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健康咨询描述：
18岁女，上半身挺瘦，下半身很肥很多肉，是肾有问题吗

千问 · 2014-7-23 18:24:11

病情分析：
你好，这个和肾不好是没有关系的，不需要过于担心，应该是个人体质的问题。每天晚上洗完澡在大腿处抹上紧肤霜或瘦腿产品，然后用两手不停的拍打。
然后用半个小时的时间做这个动作，坚持下来一个月就能看到腿部减肥的效果哦。
指导意见：
平常看电视的时候，坐在椅子上，膝盖不要弯曲，将一条腿抬起，再放下。反复此动作8-10次再换另一条腿，可以去掉大腿两侧的赘肉。