晚上腿难受，总是难入睡

显示全部楼层 · 2014-7-24 08:50:10

晚上腿难受，总是难入睡
女 | 42岁
来自山东
2014-07-24 08:50:10
3人回复

健康咨询描述：
这几日，总是晚上睡觉时，腿难受，睡不过去，得起来敲打，搓脚心，反反复复:

想得到的帮助：
是什么原因

千问 · 2014-7-24 08:50:10

病情分析：
你说的这种情况是应注意看看是不是有出现关节炎的情况另外就是注意看看是不是有缺钙的情况和出现了缺钾的情况
指导意见：
我还是建议你应注意到医院进行检查一下看看为好一是注意看看是不是有缺钙的情况二是注意看看是不是有缺钾的情况引起的然后对症的治疗就行了另外就是注意适当的进行活动和锻炼身体

千问 · 2014-7-24 08:50:10

病情分析：
失眠考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,
指导意见：
建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态.
可以口服;谷维素片,维生素B1片,安神补脑液进行调理,入睡困难建议口服：地西洋片,另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.

千问 · 2014-7-24 08:50:10

病情分析：
睡眠不足，入睡困难，早醒，患者常有精神疲劳、头晕眼花、头痛耳鸣、心悸气短、记忆力不集中、工作效率下降等表现……你现在的症状应该是睡眠质量不好导致
指导意见：
首先要纠正不良生活习惯，平复内心的波动，培养良好心态。这才是标本兼治的方法。另外就是有中成药如柏子养心丸等调节。
以上是对“晚上腿难受，总是难入睡”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！