职场抑郁病要怎么调理才好？

显示全部楼层 · 2014-7-24 10:52:19

职场抑郁病要怎么调理才好？
男 | 32岁
2014-07-24 10:52:19
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健康咨询描述：
我性情郁闷到极点了，就是因为工作的原因，我现在都请假到家里休息了，因为工作很忙很多人又很懒，我就心里很抑郁，现在是什么事情都不想管也不想理，一个人呆在家里发呆。

想得到怎样的帮助：请问有了职场抑郁的毛病要怎么治？

千问 · 2014-7-24 10:52:19

你好，提起职场抑郁症如何治疗，静养身心也是不错的方法。实践证实，人在静养状态下神经紧张度放松，呼吸、心率、血压、体温均相应降低，这种积累效应，天然能够消除抑郁症状。