情绪不稳.冲动喜怒无常.

显示全部楼层 · 2014-7-24 19:25:27

情绪不稳.冲动喜怒无常.
女 | 27岁
来自吉林
2014-07-24 19:25:27
3人回复

健康咨询描述：
情绪不稳.偏激.爱发脾气.浮想联翩.空想目标高.不切实际.贪婪不懂感恩.说和做不一样.:

想得到的帮助：
咋样能帮助她稳定情绪

千问 · 2014-7-24 19:25:27

病情分析：
心病还需心药医,对于抑郁症来说吃药只能起辅助和维持作用,很难解决问题,而且副作用很大,可能一时好起来了,一旦停药复发的可能性很大,反复复发之后再想好起来就难上加难了.最好的方法就是学会自我调节,具体做法可以参考下面
指导意见：
多做些自己感兴趣的事情,多运动,多吃素,多和朋友聊天,多宣泄情绪,多郊游,多学会放松,多接触大自然等.如果不能自己调节就及时找心理医生.我曾经也是一位抑郁症患者,就是通过上述的方式让自己好起来的

千问 · 2014-7-24 19:25:27

病情分析：
你好，考虑你是有些神经衰弱，和压力过大直接相关。表现有脑力容易疲劳，易烦躁等。
指导意见：
应该加强体育锻炼。增强睡眠质量，保证充足的睡眠时间。食物应该适当的高能量。

千问 · 2014-7-24 19:25:27

病情分析：
这个一般就是踏实作事作人就行了，一个人有什么样的成就，是命中注定的，所以最好让他去算一下看有多大点福气。
指导意见：
而一个人一生中会有多个时期，比如踏踏实实的时期和浮躁的时期，这个有做具体事的就可以努力的作小富靠自己，所以通过自己的踏实作事会有所改变，
以上是对“情绪不稳.冲动喜怒无常.”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！