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黑豆减肥法

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查看11 | 回复2 | 2010-8-23 14:19:53 | 显示全部楼层 |阅读模式
请问黑豆减肥法怎么操作？？就是把豆子蒸熟然后当饭吃么？？10天可以瘦多少啊？？如果加点运动的话。。。。。。。急。。还有什么好一点的方法，我打算在开学前瘦一点！~

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千问 | 2010-8-23 14:19:53 | 显示全部楼层
傻瓜 不可以这样子来减肥的这样子只会伤害自己的身体 单一的吃一种食物达不到减肥效果你可以换着食谱吃嘛喜欢吃豆类 你可以煮粥啊 吃八宝粥 之类的记住：只要饭菜清单，拒绝吃垃圾食品，多补充水分想胖都肯定了！
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千问 | 2010-8-23 14:19:53 | 显示全部楼层
可以
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