宝宝厌食饮食上应该注意什么？

显示全部楼层 · 2014-7-26 16:32:19

宝宝厌食饮食上应该注意什么？
男 | 2岁
2014-07-26 16:32:19
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健康咨询描述：
我的宝宝最近在吃饭上面可累着我们家里人了，一到吃饭的时候到处跑，非要喝牛奶，不喝就不吃饭，饭也不好好吃，不吃蔬菜，水果也不吃，零食倒是吃了不少，营养上也没少补，但体重和个子就是没啥变化，想咨询一下，孩子挑食，厌食应该注意什么？

想得到怎样的帮助：宝宝厌食饮食上应该注意些什么？

千问 · 2014-7-26 16:32:19

你好，定时进餐，适当控制零食。节制冷饮和甜食，会降低消化道功能。饮食的合理搭配,注意各营养的比例，以求均衡饮食。荤素、粗细、干稀搭配。烹制食物，一定要适合孩子的年龄特点。父母不要把自己的偏嗜带给孩子，孩子喜欢吃的饭菜要限制，防止过食损伤脾胃。要经常变换饭菜花样，提高他们的食欲。保证充足睡眠，适量活动，定时排便。改善进餐环境。在餐桌上为孩子创造一个安详、和睦的家庭气氛，可以提高小儿进餐的积极性。