月经不调做运动可以调理吗

显示全部楼层 · 2014-7-27 10:22:13

月经不调做运动可以调理吗
女 | 23岁
2014-07-27 10:22:13
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健康咨询描述：
从我有月经开始，就月经不调，总是不规律，而且量也特别少，本来以前觉得没什么，挺正常的，前几天听说月经不调的话生出来的小孩会有多动症的，我很担心。

想得到怎样的帮助：月经不调做运动可以调理吗？

千问 · 2014-7-27 10:22:13

您好，月经不调是可以调理的。但是首先您需要到医院妇科看看医生，应该还需要做子宫输卵管的B超，还有雌孕激素的检查。。。。。

千问 · 2014-7-27 10:22:13

你好，月经不调多是由体内内分泌失调导致的。日常要规律作息时间，注意营养的搭配均衡，别熬夜，别喝酒。经期注意腹部保暖，避免受凉受寒。建议去中医科进行具体检查，必要时可服用中药进行调理。

千问 · 2014-7-27 10:22:13

你存在月经不调的情况，建议你最好到医院进行抽血化验检查，检查激素水平是否正常，可以选择激素替代治疗法，进行人工周期调节，一般一个疗程为三个月。
以上是对“月经不调做运动可以调理吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

千问 · 2014-7-27 10:22:13

如果经常出现月经不调的症状，建议你可以，应用中药进行一下身体的调理，平时注意休息，不要熬夜，保证充足的睡眠，不要吃辛辣刺激性的食物

千问 · 2014-7-27 10:22:13

你好，1、适当参加体育活动，可以调节大脑皮层的兴奋和抑制过程，改善人体的机能，对月经周期的顺利度过是有裨益的。
2、体育运动能促进血液循环，改善盆腔生殖器的应，增强人的抵抗力血液供，缓解精神压力。
3、运动对腹肌、盆腔肌交替收缩和舒张有作用，可对子宫起到轻柔的按摩作用，有利于经血的排出。