平时熬夜看世界杯对身体危害大吗？

显示全部楼层 · 2014-7-27 11:49:26

平时熬夜看世界杯对身体危害大吗？
男 | 35岁
2014-07-27 11:49:26
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健康咨询描述：
我很喜欢看世界杯，所以世界杯期间我每场都看，而且很有精神，可是到了第二天上班就没精神了，老想着睡觉，别人说熬夜看世界杯对身体伤害很大的，可是我不信。

想得到怎样的帮助：熬夜看世界杯对身体的伤害很大吗？

千问 · 2014-7-27 11:49:26

你好，熬夜对个人的健康是一种慢性危害，尤其，对那些不规律晚睡的白领而言，频繁调整生物钟对健康的危害尤其严重。长期熬夜者更容易遭受癌症之害。熬夜使睡眠规律发生紊乱，影响细胞正常分裂，从而导致细胞突变，产生癌细胞。因而曾有西方的劳动保护专家呼吁将夜班工作人群相对固定在同一类人中。