小孩体质虚该如何去办才好

显示全部楼层 · 2014-7-27 16:13:50

小孩体质虚该如何去办才好
男 | 7岁
2014-07-27 16:13:50
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健康咨询描述：
我小孩体质一直都不好，很容易就感冒，昨天不知道是不是去了游泳的原因，今天就有点流鼻涕了，又打喷嚏，也不肯吃饭，鼻子都擦红了，我给煮了些中药喝，到中午情况好多了。

想得到怎样的帮助：小孩体质虚有哪些调理办法？

千问 · 2014-7-27 16:13:50

你好，体质虚也是分好几种的，有气虚、血虚、阳虚等等，调养要根据孩子的体质来选择，如是气虚、血虚、阳虚体质的儿童，建议家长可用黄芪炖鸡汤让孩子进行食疗：鸡一只，洗净切块，黄芪10克，锅内加水适量，炖熟后调味。每周吃1次，连吃5-10次。日常不要给患者吃太多零食，一定要注意保暖，少吃油腻的食品，做下运动提高抵抗力。