有乳腺疾病的人要注意什么?

显示全部楼层 · 2014-7-28 12:35:30

有乳腺疾病的人要注意什么?
女 | 45岁
2014-07-28 12:35:30
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健康咨询描述：
在前几年我检查出乳房有一个乳腺纤维瘤，手术切除了，是良心的，最近我又检查出得了乳腺增生，我是不是平时不注意才总有乳腺疾病的啊，我想问问有乳腺疾病的人都要注意什么。

想得到怎样的帮助：有乳腺疾病的人要注意什么?

千问 · 2014-7-28 12:35:30

你好，、平时要多吃白菜、豆制品、海带、鱼类、酸奶。多进食富含纤维素的蔬菜。可进食红薯、玉米、食用菌、海藻类、大蒜、西红柿、橘类和浆果。少吃咖啡、可可、巧克力，不饮酒，不滥用保健品。另外，精神紧张、忧伤、工作压力大、过度劳累等也是影响内分泌的重要因素，极易引起乳腺疾病。所以应保持愉快、乐观健康的心态，劳逸结合和积极面对人生，有助于内分泌的平衡，减少乳腺疾病的发生