为什么每天晚上三点多就醒了

显示全部楼层 · 2014-7-29 03:38:09

为什么每天晚上三点多就醒了
女 | 27岁
2014-07-29 03:38:09
2人回复

健康咨询描述：
为什么每天晚上三点多就醒了

千问 · 2014-7-29 03:38:09

病情分析：
你好一般来说你的情况主要是要考虑是属于心脾失养导致的失眠的症状
指导意见：
是可以使用点滋补心脾的药物进行治疗一下就是可以的一般来说你的情况是可以使用点滋养心脾的归脾丸加上点安神定志的安神定志丸进行治疗一下就是可以的效果是很不错的平时也是可以和点酸枣粉也是很不错的

千问 · 2014-7-29 03:38:09

你好，每天六小时以上睡眠即可，不要睡得太早，平时自己调节自己的生活规律，养成早睡早起的习惯，白天不要补觉，使自己充实起来，多运动。