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前几天发现左胳膊发软，没劲，是为什么，是不是和天气冷有关，我平时爱掰胳膊肘，弄出响声

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2 | 2011-11-24 05:22:48 | 显示全部楼层 |阅读模式

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千问 | 2011-11-24 05:22:48 | 显示全部楼层

如果没什么大碍的话！那就是你长时间不运动的问题了！长时间不运动！稍作运动就会感觉腰腿胳膊酸痛！腿痛：每天做100下上下蹲动作！或者三分钟蛙跳！把手扶着栏杆腰往下压！即压着胳膊也压着腰！每天50次！

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千问 | 2011-11-24 05:22:48 | 显示全部楼层

撸管子过多？赞同

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千问

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