头发总是很油，一天洗一次，但还是有点儿油

显示全部楼层 · 2014-7-30 11:53:01

头发总是很油，一天洗一次，但还是有点儿油
女 | 15岁
2014-07-30 11:53:01
4人回复

健康咨询描述：
头发总是很油，一天洗一次，但还是有点儿油，该怎么办？

千问 · 2014-7-30 11:53:01

病情分析：
头发油腻需要勤洗头发，洗发间隔最好为2-5天，同时边洗边按摩，可以保持头皮清洁，促进血液循环。不要频繁地烫发、染发，每次烫发、染发之间最好能间隔半年左右。
指导意见：
在饮食上也要做些调整，少吃油腻的食物就可以降低油脂分泌量，油脂类的食物不好消化，所以体内油脂会通过皮肤排出，于是脸上和头发就易出油。另外，避免食用葱、姜、辣椒等刺激性食物。

千问 · 2014-7-30 11:53:01

病情分析：
有可能是饮食不规律，或是吃了大量的油炸，辛辣的食物。
指导意见：
过量食用这类食品会刺激皮肤，导致出油或毛孔粗大。不过也有可能是内分泌紊乱的问题！建议你多吃清淡的饮食，好好调理身体!

千问 · 2014-7-30 11:53:01

病情分析：
你好！头发油腻需要勤洗头发，洗发间隔最好为2-5天，同时边洗边按摩，可以保持头皮清洁，促进血液循环。不要频繁地烫发、染发，每次烫发、染发之间最好能间隔半年左右。
指导意见：
在饮食上也要做些调整，少吃油腻的食物就可以降低油脂分泌量，油脂类的食物不好消化，所以体内油脂会通过皮肤排出，于是脸上和头发就易出油。另外，避免食用葱、姜、辣椒等刺激性食物。
以上是对“头发总是很油，一天洗一次，但还是有点儿油”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

千问 · 2014-7-30 11:53:01

病情分析：
您好，对于油性发质，尤其要勤洗，多按摩头皮。洗完头一定要用护法素（如果你是用的发膜也必须先用护法素）。护法素着重涂于发中和发稍，最好是用浴帽包起来，多让护法素停留几分钟。平日要注意给头发防晒，补水。
指导意见：
头发发黄、枯燥、无光泽者，除了要注意进食富含铁、碘、钙等元素的食物外．还应多食海藻类禽物,如海带、紫菜等，它们都分布丰富的碘元素，能起到亮发的作用。坚持吃能使你的发质得到明显的改善。多吃芝麻。还有，豆腐脑中的那种淡黄色的清水，美发作用好