便秘喝益生菌酸奶什么时候比较好？

显示全部楼层 · 2010-8-30 19:08:30

便秘喝益生菌酸奶什么时候比较好？

千问 · 2010-8-30 19:08:30

空腹喝有利于治疗便秘，但不利于营养吸收个人建议严重便秘吃点药，比如酚酞片，不严重的话就多吃点蔬菜，多喝水，喝点蜂蜜水，吃点香蕉之类的。很多便秘是由于肠道杆菌失调引起的，益生菌酸奶效果不会很明显，建议不要用这个治疗便秘。

千问 · 2010-8-30 19:08:30

干荷叶泡茶喝，而且要第一遍浓的，还减肥。