膝盖部位的大骨头末端骨折去除石膏后怎么锻炼?

显示全部楼层 · 2011-11-24 06:17:16

患者信息：男26岁湖北仙桃病情描述(发病时间、主要症状等)：右腿大骨头膝盖部位有点小骨折，膝盖是好的，把移位的小块骨头用可吸收钉子复位后石膏固定，现在手术后有一个月了。医生说可以去除石膏，让我锻炼膝盖弯曲，今天去除石膏，发现膝关节只能弯曲一点点，我应该怎么锻炼？

千问 · 2011-11-24 06:17:16

别担心，手术涉及关节恢复阶段都需要经历这个过程。你现在首要的目的是恢复功能位，也就是能直能弯，弯曲要达到90度以内。你可以参考我以前总结的帖子，给自己做个刻度板，每天只要比昨天有进步，坚持下来一定可以恢复参考资料：http://zhidao.baidu.com/question/203537179.html

千问 · 2011-11-24 06:17:16

要做到受伤的膝盖和正常那边的膝盖一样能弯曲120度的样子，这个过程很痛苦，但是必须坚持。可以先做做热敷，让膝盖活动开，然后再做锻炼！！赞同

千问 · 2011-11-24 06:17:16

我只能说你医院不咋的，像你这情况，我们医院在手术几天后就开始给病人握腿，目的就是防止以后不会打弯，虽然握腿的时候病人疼的。。。。叫的是不堪忍睹！有点在心里都骂医生，但最后他们腿打弯很好的时候，就说原来我们是对他好，这时一个老太太说的，早上给他握的腿，晚上就好很多啦，是他晚上说的，晚上的时候他知道是对他好了，一般隔几天我一次腿吧，就是让病人趴床上，一手按着大腿，一手拖住脚脖慢慢往上，我倒一定程度停止一段时间再放下来，我们这里是超过90度为标准，平时要求病人自己练习是这样的，坐在床边，让小腿靠自身重力自然下垂，这样练...等有进展了，把另一只腿放在手上的腿的脚脖上压着他还是下垂，当然也得握的，隔几天握一次就行，最好找有经验的人握，握的过程要慢，达到标准时要停，这很疼。赞同

千问 · 2011-11-24 06:17:16

如果有条件，建议去医院的康复科进行治疗。因为我没能看见你现在的具体情况，所以不能给你更多的指导。但是有一个最基本的原则，就是不能在锻炼的时候，过于暴力。这样会引起二次损伤。赞同

千问 · 2011-11-24 06:17:16

回复锻炼不能有明确的规定，要看自身的情况来，最好听从医生的建议，拆出石膏后3天再慢慢锻炼。赞同