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醋泡黑豆减肥法怎么做

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查看11 | 回复3 | 2017-9-29 21:07:07 | 显示全部楼层 |阅读模式
醋泡黑豆减肥法怎么做

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千问 | 2017-9-29 21:07:07 | 显示全部楼层
醋泡黑豆的做法第一：把洗净晾干的黑豆放入炒锅中中火干炒。第二：五分钟后能闻到一股豆香味儿，并听到啪啪的声音，这是黑豆在爆皮，待皮都爆开后，转小火再炒五分钟。第三：放入容器中，在通风处晾凉。第四：把晾凉后的黑豆放入一个有盖子的容器内，倒入可以没过豆子的醋。第五：待黑豆把所有的醋都吸收了，就可以盛盘儿了。加上蜂蜜，拌匀即可食用。
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千问 | 2017-9-29 21:07:07 | 显示全部楼层
用铝国炒豆子 炒好了之后，晾一下，然后用醋浸透之后，没事就吃吃
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千问 | 2017-9-29 21:07:07 | 显示全部楼层
吃后脸上长斑
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