身体虚弱应该吃些什么我女38岁

显示全部楼层 · 2010-9-2 10:55:15

身体虚弱应该吃些什么我女38岁

千问 · 2010-9-2 10:55:15

中医将体质虚弱称体虚，把慢性疾病的虚弱称虚证，并将虚弱分为气虚、血虚、阴虚、阳虚四种类型，结合心、肝、脾、肺、肾五脏，则每一脏又有气、血、阴、阳虚弱的类型，如肺气虚、脾阳虚、脾阳虚等等，中医理论是讲平衡的，只要人体气血阴阳平衡，就是健康，不足的是虚弱，需补养，多余的是病邪，要祛除，以其达到新的平衡，恢复身体健康。体虚是机体某些功能有所减退，不一定患病，即西医所称之“亚健康”，如不及时补养、调节和调理、令进一步发展，对健康不利。治疗虚弱，根据中医“虚则辅之，实则泻之，热则寒之，寒则热之。“的原则，需通过进补来调整虚实，进补有补气、补血、补阴、补阳四个方面，并需依照各人的体质和病证中行辨证辨体进补，进补有药补和食补，不论是采用药补还是食补，均是为了补

千问 · 2010-9-2 10:55:15

有一种进口的萨奇苦味矿泉水富含多种人体所需的微量元素，对增强体质最好，是进口的纯天然的矿泉水，没有任何副作用，在捷克有三百年的历史，近年才引进亚洲的，