糖尿病患者要饮食清淡吗？

显示全部楼层 · 2014-8-2 15:04:53

糖尿病患者要饮食清淡吗？
男 | 48岁
2014-08-02 15:04:53
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健康咨询描述：
以前一直很喜欢吃东西，由于这样，也造成了体重超标，便成了一个大胖子，前几天就出现了小腹疼痛，开始以为是吃坏东西了，后来排尿也困难，去检查才知道是糖尿病，朋友建议我平常要饮食清淡。

想得到怎样的帮助：糖尿病患者需要饮食清淡吗？

千问 · 2014-8-2 15:04:53

您好，糖尿病患者的饮食注意事项较多。通常，主食方面，建议患者每天摄入150克即可。蔬菜方面，进食前需计算其热量，土豆、红薯、芋头等食物需作为主食食用。饮水方面，多饮水可稀释血液、促进代谢、助于降糖。每餐进食速度应以20-30分钟为宜。

千问 · 2014-8-2 15:04:53

糖尿病患者饮食肯定是需要清淡的，而且需要控制碳水化合物的摄入，比如米饭馒头面条等。不要吃太多的肉和太油腻的食物。而且需要把体重控制好

千问 · 2014-8-2 15:04:53

你好，我很高兴回答你的问题。糖尿病患者，必须控制好血糖。按时吃，医生给开的药物。并且要锻炼身体。在饮食上吃清淡的，不要吃含糖多的食物。
以上是对“糖尿病患者要饮食清淡吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

千问 · 2014-8-2 15:04:53

你好！不只糖尿病患者要饮食清淡，比较好的生活方式都是要清淡饮食的，还有就是要尽量少吃红肉，可以适当摄入白肉（鸡肉、鸭肉、鱼肉等），糖尿病患者一定要注意监测血糖，尽量避免摄入含糖量高的食物，严格糖尿病饮食，如果能控制下体重就更好了，体重过高，对身体不是很好。

千问 · 2014-8-2 15:04:53

您好，根据您的情况，由于你已经患有糖尿病，各项指标都比较高，所以在平常时也是需要饮食清淡的，不仅可以缓解您的病痛，也可以帮助分解您的脂肪，是很有利于您的身体健康的。