我头发很少，又细，微黄，自然卷，最近头发

显示全部楼层 · 2014-8-3 10:33:27

我头发很少，又细，微黄，自然卷，最近头发
女 | 18岁
2014-08-03 10:33:27
3人回复

健康咨询描述：
我头发很少，又细，微黄，自然卷，最近头发掉的厉害。我是高三生，心态必较差。请问如何治疗掉发问题？谢谢您

千问 · 2014-8-3 10:33:27

病情分析：
你好，头发稀少的人应多喝生水或含有丰富铁质的食品，瘦肉、鸡蛋的蛋白、菠菜、包心菜、芹菜、水果等等都是最佳的治疗食物。多吃含碱性物质的新鲜蔬菜和水果。
指导意见：
忌油腻、燥热及生冷辛辣食物。多补充维生素E。维生素E可抵抗毛发衰老，促进细胞分裂，使毛发生长。

千问 · 2014-8-3 10:33:27

病情分析：
你好，首先注意饮食营养，常吃富含蛋白质及微量元素丰富的食品，多食用黑色食物：黑芝麻、黑枣、黑豆、黑米、黑木耳、核桃等等，多吃蔬果，少吃油腻及含糖高的食品。
指导意见：
平时不要经常处于精神紧张状态，尽量做到每天睡眠不少于8个小时，坚持以恒才能让头发变浓密的。

千问 · 2014-8-3 10:33:27

病情分析：
建议您可每次用桑树根皮4钱、水，加陈醋2两烧开后待温洗头。
指导意见：
每日一次，洗后勿用清水过头，连用5天，能促进头皮血液循环，具有固发防脱作用
以上是对“我头发很少，又细，微黄，自然卷，最近头发”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！