失眠怎么办？？谢谢您的指点！您知道吗！

显示全部楼层 · 2011-11-24 11:22:03

失眠怎么办？？谢谢您的指点！您知道吗！

千问 · 2011-11-24 11:22:03

失眠、抑郁、神经衰弱，治一个好一个孙志坚教授在美国呕心沥血十几年，研究发现“神经-心理”疾病发病的根本原因是：情绪中枢“海马区”萎缩所致，海马区又称情绪脑，虽是“小不点”，却控制着人的喜怒衰乐，并与睡眠中枢、记忆中枢息息相关，由于压力大、环境污染、精神打击等原因，使海马区血供减产，海马区中的神经干细胞功能被抑制、休眠，新生神经干细胞生长停顿，海马区便会萎缩，人体就会出现失眠早醒、多梦易醒、头痛头晕、记忆力下降、精神障碍、情绪低落等症状，继而引发抑郁症、焦虑症、恐惧症、强迫症、更年期综合症、精神分裂症等疾玻醒脑安脑组合的活性成份“神经修复肽”确保了高效性、安全性、无毒副作用，能快速通过血脑屏障，直接作用于它的靶器官“海马区”，改善“海马区”供血供氧，使萎缩的海马区中的神经干细胞被激活，恢复海马区正常功能，从而达到康复的目的。服用3-5天即可显效，轻度患者服用1-2个疗程，重度患者服用3-5个疗程可完全摆脱疾病困扰。重获健康人生。1.白天不睡觉(也不可午睡)2.睡琥珀枕头3.睡前吃颗苹果(150克左右)/珍珠粉胶囊1颗4.室温26度左右5.睡前仰卧起坐30下年纪大的朋友以卧躺抬腿左右各30下dfgfd赞同

千问 · 2011-11-24 11:22:03

jyhj饮食自疗法(1)莲子肉(去皮带芯)30克，龙眼肉5克，烧制点心或煮粥食用。(2)猪心1只、大枣10枚，加调料煮食。(3)鸡蛋黄2枚、川连6克、黄芩10克、白芍12克、生地30克、阿胶10克(另烊)，每日1帖，分2次煎服。(4)红枣30克(撕裂)、淮小麦60克、炙甘草10克，分2次煎服，每日1帖。(5)葱白8根、大枣15个、白糖5克。用水2碗熬煮成1碗，临睡前1次服完。本方用治神经衰弱失眠症。临睡前用热水烫脚，多泡些时间，水凉再加热水。同时服用此方，疗效更好。(6)大葱(取白)150克切碎放在小盘内，临睡前把小盘摆在枕头边，便可安然入梦。本方用治神经衰弱失眠症，具有宁心安神之功效。(7)葱白7根、大枣20枚。加水煎服。本方用治虚劳烦闷不得眠，具有养心安神之功效。如果要吃药，不要吃西药，副作用大，伤肠伤胃不说，还会引起男性功能和女性经期紊乱，形成抗药性和耐药性，可以试一下【醒脑安康组合】，滋阴养肝、健脾益气、安和五脏、健脑安神，全面调养、修复紊乱、受损的脑神经，不仅见效快，3-5天即可轻松入眠，而且安全无任何毒副作用，老人、儿童均可放心服用。免费专家咨询：思灵灵灵武武武散灵武扣扣在线：衣⑧⑦衣⑧武武武⑦武赞同

失眠怎么办 ？？谢谢您的指点！您知道吗！

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