请问女性怎么预防乳腺疾病的发生呢？

显示全部楼层 · 2014-8-6 16:18:19

请问女性怎么预防乳腺疾病的发生呢？
女 | 45个月
2014-08-06 16:18:19
1人回复

健康咨询描述：
总是感觉我的乳房有些胀痛胀痛的，不知道是怎么了，月经来的前几天里情况会严重一些，摸上去还有一些硬块，有些担心了去医院做了一个B超检查，检查出了乳腺疾病。

想得到怎样的帮助：请问女性怎么预防乳腺疾病的发生呢？

千问 · 2014-8-6 16:18:19

你好，预防乳腺疾病处理自己在家自检外，平时女性应该适当增加体育锻炼，同时少喝酒，多吃水果、蔬菜、胡萝卜素及全麦食品，摄取足够的叶酸、维生素D和钙，少吃脂肪，以降低患乳腺癌的风险。