请教一下天然虾青素的服用问题，每日服用多少比较好呢？

千问 · 2011-11-26 03:14:07

这个看你的情况而定了哟。如果你是作为抗氧化剂的服用量每日最少3mg。长期持续如果你是作为抗疲劳用途需要8-10mg/日（2-3粒），2个月有效如果你是作为调节血脂用途需要12-16mg/日（3--4粒），一般情况下2-4周会有较明显的反应，尤其是高密度脂蛋白HDL。如果你是作为缓解飞行导致的时差综合征25-50mg/日（6-12粒）（3-5天）。以上资料可以通过澳瀚斯虾青素的官方网站查证的，百度搜索一下xiaqingsu21，第一个就是。