经常挑食该怎么办啊？

显示全部楼层 · 2014-8-8 13:00:31

经常挑食该怎么办啊？
男 | 5岁
2014-08-08 13:00:31
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健康咨询描述：
最近这段时间，孩子吃饭不好好吃，老是挑食，我看最近他都瘦了，担心他营养跟不上，怎么才能不让孩子挑食呢？

想得到怎样的帮助：经常挑食该怎么办啊？

千问 · 2014-8-8 13:00:31

你好，避免进食前的剧烈运动孩子刚刚做完剧烈运动后是没有食欲的，如果此时就餐，孩子必然会挑挑拣拣，长此以往，易养成挑食的坏习惯。鼓励孩子做餐前服务孩子天生就对餐前的准备工作感兴趣，家长可以利用他们好奇、好动的天性，让他们帮忙摆桌椅、端菜碟、分碗筷，甚至在做菜时让他们帮忙洗菜、拿佐料。面对自己参与劳动所得的成果，孩子自然会很开胃。给予孩子独立进食的机会