关于膝盖疼痛，膝关节的问题

显示全部楼层 · 2011-11-27 05:42:04

患者信息：男18岁膝盖，走路、跑步、跳都很正常，唯独蛙跳的时候（深蹲也有），半月板偏上的部分剧痛，感觉像两块（好几块）骨头搭在一起碰撞挤压的感觉~~~尤其是在深蹲后起跳，然后落地的受力过程中，痛到蹲不下去，感觉更像是因为骨头搭住了卡在一起过不去的感觉。练习前热身和拉伸都做开了，以前初中有过膝盖疼，因为长身体期间剧烈运动太多（喜欢打篮球经常跳），但也不像是现在这样的骨头碰撞的感觉。。。再说好久没有剧烈的运动了，应该不是以前的症状。希望知道是出了什么毛病？要怎么保养（话说休息了好久了要保养也早就养好了）或者如何恢复性练习？我明年读大学，本来还想进学校校篮球队的，现在看来没戏了，诶

千问 · 2011-11-27 05:42:04

剧烈的运动多了，像打篮球、跑步、蛙跳等，可能会损伤半月，建议做个核磁共振，核磁共振报告出来就清楚了。检查部位：膝关节诊断可能：膝关节和半月板退行性变；膝外侧半月板前后角损伤，右膝关节积液。股骨下段和胫骨上段骨挫伤，腘窝软组织挫伤。如果伤的轻的话，治疗好，进校篮球队也是有可能的。我也是篮球爱好者，只是膝外侧半月板前后角损伤（III级），真是没戏了，诶！

千问 · 2011-11-27 05:42:04

如果想明确诊断，应该做个膝关节核磁，初步考虑是半月板损伤，程度就不好说了。赞同

千问 · 2011-11-27 05:42:04

应该是半月板损伤，到底是否需要手术只有通过核磁检查才能确定你感觉骨头卡住是半月板发生了绞索如果及时治疗，或者半月板损伤程度不大的话，你以后还是有继续运动的可能的记住，千万别拖。赞同

千问 · 2011-11-27 05:42:04

首先双腿要保护好，不能轻易受寒我有几个建议：1、双腿并拢，双手护住膝盖，慢慢地从左前方蹲下去，从右前方起来，即膝盖做顺时针转动，做9下，然后换个方向（逆时针）再做9下。2、盘腿，先单盘，椅子或床上最好垫点东西（这有利于通腿部的气血）3、可能你的腿内有寒气和湿气，可以拔罐试试。不方便的话可以自己买那种真空拔罐器，网上都有的卖，30几块就有了赞同