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怎样让手变长

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1 | 2011-11-27 05:55:43 | 显示全部楼层 |阅读模式

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千问 | 2011-11-27 05:55:43 | 显示全部楼层

每天不要攥着拳头多舒活舒活手指而且学吉他重要的是灵活这样锻炼你的手部肌肉自然手就会灵活千万不要拔手指发出骨节的声音他不但不会让你手指变长还会伤害你的手部关节赞同

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千问

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