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高三学生，总是感觉累，晚上不管几点睡第二天总是没精神，逢课间比睡觉…有什么好的提神方法没？

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3 | 2011-11-27 05:56:40 | 显示全部楼层 |阅读模式

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千问 | 2011-11-27 05:56:40 | 显示全部楼层

注意饮食规律，自己调整好心态赞同

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千问 | 2011-11-27 05:56:40 | 显示全部楼层

多喝点茶，或者咖啡，晚上别太晚睡，主要把精力放在白天，适当调整调整生物钟，会好些赞同

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千问 | 2011-11-27 05:56:40 | 显示全部楼层

主要还是因为压力太大照成的，多注意调整，有课余时间多进行运动，会好一些赞同

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