得上阳痿早泄在平时要注意什么？

显示全部楼层 · 2014-8-10 13:49:08

得上阳痿早泄在平时要注意什么？
男 | 53岁
2014-08-10 13:49:08
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健康咨询描述：
不知道是不是年纪大了的缘故，最近和我老婆晚上过夫妻生活的时候越来越力不从心了，最糟糕的是昨天晚上短短的两分钟就射了，我老婆现在才40多一点正值虎狼年纪，我却得了阳痿早泄，不知道该怎么办，主要是不想通过吃药来治疗。

想得到怎样的帮助：得了阳痿早泄，平时生活当中要注意什么？

千问 · 2014-8-10 13:49:08

你好，积极参加体育锻炼,特别是气功的操练,以提高身心素质,增强意念控制能力,勿纵欲,勿疲劳后行房,多食一些具有补肾固精作用的食物,如牡蛎,胡桃肉,芡实,栗子,甲鱼,文蛤,鸽蛋,猪腰等.阴虚火亢型早泄患者,不宜食用过于辛热的食品,如羊肉,狗肉,麻雀,牛羊鞭等,以免加重病情.