您好，我睡眠不好

显示全部楼层 · 2014-8-12 01:26:57

您好，我睡眠不好
女 | 13岁
2014-08-12 01:26:57
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健康咨询描述：
我是学生，每天几乎一两点睡觉，下午才起……我黑眼圈很大很大。。怎么办，早睡的话我睡不着啊

千问 · 2014-8-12 01:26:57

病情分析：
你好，这个和你长期熬夜有关。
指导意见：
建议平时规律作息，白天尽量不要补睡，晚间避免熬夜，吃点安神补脑液改善睡眠。